健康・遊び・ゆとり 肉体的健康 精神的健康
心と体は表裏一体です。どちらかが悪ければ、もう一方も悪くなります。だから健康を考えるとき、肉体的健康、精神的健康の両方を配慮しなければなりません。
ジョセフ・マーフィー
（精神法則に関する世界最高の講演者の一人）
『マーフィー 人生成功の名言389』 205頁
他には、こんな名言も…
人間の身体は魂と肉体でできているから、
どっちかが欠けていたら生きていけない。
両方に栄養がちゃんととれてなかったら、
栄養失調になっちゃいます。
心の問題、肉体の問題、仕事の問題、お金の問題。
これらの問題を解決しないと、人ってしあわせになれない。
斎藤一人
（銀座まるかん創業者）